Une inquiétude courante chez les jeunes parents est le développement de la plagiocéphalie, ou syndrome de la ‘tête plate’, chez leur nourrisson. Ce terme médical désigne une déformation asymétrique du crâne qui peut survenir lorsque les bébés passent de longues périodes dans la même position de couchage. Cette condition, souvent source d’anxiété pour les parents, est le résultat d’une combinaison de facteurs, notamment la malléabilité naturelle du crâne des nourrissons et la pratique recommandée de les faire dormir sur le dos pour leur sécurité. Est-ce que la tête de mon enfant va rester déformée, ou est-ce que ce problème va rentrer dans l’ordre en grandissant? Nous allons de tenter de répondre à ces questions. Heureusement, des mesures préventives peuvent être prises pour réduire le risque de plagiocéphalie et assurer un développement sain de la tête de votre enfant.
1. Proposer la position plat ventre :
Les nourrissons qui passent de longues périodes sur le dos sont susceptibles de développer une plagiocéphalie en raison de la malléabilité de leur crâne. L’introduction de la position plat ventre pendant les phases d’éveil, sous surveillance active, favorise non seulement le développement moteur global, mais sert également de mesure de protection contre la plagiocéphalie. En pratiquant cette position dès la naissance, les nourrissons renforcent les muscles de la nuque, améliorant ainsi la mobilité de la tête même lorsqu’ils sont allongés sur le dos.
Accueillir un nouveau-né au monde est une occasion joyeuse, mais cela s’accompagne de la responsabilité d’assurer son bien-être, en particulier pendant le sommeil. Bien que les pédiatres recommandent aux nourrissons de dormir sur le dos, les implications de cette pratique vont au-delà de simples conseils. La malléabilité de la tête d’un bébé présente un risque de développer une plagiocéphalie, communément appelée syndrome de la « tête plate ». Dans cet article, nous explorerons les défis associés à cette maladie et dévoilerons quelques conseils pratiques pour minimiser son apparition chez les nourrissons.
La plagiocéphalie, souvent perçue comme un simple problème postural chez les nourrissons, s’avère en réalité être principalement un enjeu de motricité. Cette affection, caractérisée par un aplatissement asymétrique du crâne, nécessite une attention particulière sur le développement moteur de l’enfant. Il est crucial de comprendre que l’amélioration de la musculature du cou et le renforcement des capacités locomotrices jouent un rôle déterminant dans la résolution des composantes de cet aplatissement crânien. Visitez notre post sur le développement moteur pour en savoir plus !
2. Changer les positions de sommeil :
La plagiocéphalie se développe souvent lorsqu’un bébé pose constamment la tête dans la même position. En changeant la position de sommeil, les parents peuvent réduire considérablement le risque. Si votre bébé a tendance à regarder dans une direction particulière, par exemple pour observer une activité à sa gauche, inverser la position de sommeil l’incite à tourner la tête dans la direction opposée.
Tout se passe au centre ! Imaginez-vous dans leur monde : le centre de la pièce, c’est là où l’action est ! Entre les gens qui passent, les jouets éparpillés, et peut-être même un animal de compagnie qui court partout, il y a toujours quelque chose d’intéressant à regarder ou à saisir. Votre bébé aura tendance à vouloir observer ce qui se passe au centre de la pièce, là où toutes les choses intéressantes se passent. Les murs de sa chambre sont assez ennuyeux ! Ce réglage simple est une astuce efficace pour lutter contre le syndrome de la tête plate.
Pendant leur sommeil, les bébés essaient naturellement d’observer leur environnement. Inverser la position de sommeil place la tête du bébé dans la direction opposée à son support habituel, l’incitant à détourner le regard. Ce changement subtil peut avoir un impact significatif sur la prévention de la plagiocéphalie.
3. Oreillers spécialisés et consultation ostéopathique :
S’il existe des oreillers conçus pour prévenir la plagiocéphalie, leur efficacité est discutable. La consultation d’un ostéopathe spécialisé pour les nourrissons peut être une aide précieuse. Les pédiatres sont souvent informés des professionnels de la petite enfance de votre voisinage ; n’hésitez pas à leur demander conseil. Ceci est particulièrement important si votre enfant présente une hypotonie axiale, une condition dans laquelle le tonus musculaire est réduit.
Pour lutter contre la plagiocéphalie, il est crucial d’intégrer des moments passés à plat ventre dans la routine du bébé dès son plus jeune âge. Dès la naissance, vous pouvez lui proposer des temps de plat ventre sur vos genoux ou allongé sur vous. Il est important d’aménager une partie de votre logement dédiée à ces moments de plat ventre. Vous pouvez acheter des tapis de type puzzle, ni trop fermes ni trop mous, dédiés à ses premières expériences motrices. Ce temps sur le ventre doit être initié et observé avec une attention particulière pour éviter tout inconfort ou restriction. La fréquence de ces moments joue un rôle central pour déterminer la vitesse à laquelle votre bébé va acquérir ses compétences motrices.
Dès la naissance, introduire le temps sur le ventre, que ce soit sur les genoux ou allongé sur le ventre, favorise le développement de la musculature du dos de votre bébé. Cette force musculaire accrue du cou contribue à une plus grande mobilité de la tête, même en position couchée sur le dos. Il est essentiel de commencer le temps sur le ventre tôt et sous surveillance pour éviter tout inconfort ou résistance.
Le syndrome de la tête plate peut inquiéter les parents, mais avec des mesures proactives, il est largement évitable. De l’expérimentation de la position à plat ventre au changement d’orientation pour le coucher (placer les pieds à l’emplacement où se trouvait sa tête), les parents disposent de divers outils. Même si les oreillers spécialisés ne donnent pas toujours les résultats souhaités, consulter un ostéopathe peut constituer une aide. En fin de compte, une combinaison de ces stratégies peut contribuer à une forme de tête plus saine pour votre bébé. Restez vigilant et consultez votre pédiatre pour obtenir des conseils adaptés aux besoins uniques de votre enfant.
Dans le domaine dynamique du développement de l’enfant, la connaissance est essentielle, et notre parcours à travers cette exploration a été tout simplement éclairant. La découverte d’un problème de plagiocéphalie a conduit à la découverte d’une astuce non conventionnelle non abordée dans cet article. N’hésitez pas à partager vos idées sur la façon de répondre à cette préoccupation !
Prévenir la tête plate chez les bébés qui dorment sur le dos
Cet article a été rédigé par Antoine FAGET, Dr en pharmacie.